감기 걸렸을 때 좋은 음식1 감기 빨리 낫는 슈퍼푸드 2가지 요즘 감기 걸리기 딱 좋은 계절입니다. 오늘은 약 대신 음식으로 기침감기 목감기 잡는 법을 알려드리겠습니다. 기침 감기에 도움이 되는 음식을 2 가지만 알려드릴게요. 첫번째로 무 입니다. 동의보감에 무는 성질이 따뜻하고 위로 치밀어 오르는 기를 내리는 데 효과가 있다고 소개하고 있습니다. 기침감기에 물을 쓸 때에는 강판이나 믹서에 갈아서 그 즙을 짜 먹으면 됩니다. 근데 애들은 이거 먹으라고 하면 질색을 하 죠. 그럴땐 무를 얇게 썬 뒤에 그 위에 조청이나 꿀을 좀 부어 놓으면 무에서 맑은 물에 빠져 나옵니다. 이 물을 마셔도 됩니다. 특히 어린아이들이 감기 끝에 기침을 하면서 걸고 랄 때 독한 감기 약을 계속 먹이가 찜찜 할 때가 있잖아요. 이렇게 무즙을 내서 먹으면 참 좋습니다. 두번째로 음식은 도라.. 2022. 12. 16. 이전 1 다음