당뇨 초기 잡는 법1 혈당수치 낮추는 당뇨간식 당뇨가 있으신 분들은 음식을 되실 때 주의가 많이 필요합니다. 당뇨는 식이요법 없이는 치료가 불가능하기 때문입니다. 당뇨약을 드신다고 해서 혈당 수치만 떨어트리는 것이지 치료가 되는 것이 아니기 때문이죠. 그렇기 때문에 식이요법이 정말 중요합니다. 밥을 많이 먹어도 안되고 맛있고 기름진 식품을 드시는 것도 안된다고 하니까 여간 스트레스가 이만저만이 아니겠죠. 그래서 악순환으로 간식을 드시는 분들이 많으신데요. 당뇨가 있으신 분들이 드시면 오히려 당뇨에 도움이 되는 간식에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 첫 번째는 피스타치오입니다. 미국 당뇨병 옆에 학술지에 따르면 매일 피스타치오를 섭취한 방역 등 환자 분들의 할 중단 수치와 인슐린 감소에 도움이 됐다라고 밝히고 있습니다. 특히 임신성 당뇨 예방에 탁월하.. 2022. 12. 21. 이전 1 다음