쇼그렌증후군 초기 증상1 건조병 쇼그렌 증후군에 좋은 생활습관 입안이 건조하고 눈이 건조하고 되게 좀 피곤하고 기분 도전 우울하고 뭔가 면역기능이 되게 안 좋은 느낌이 자꾸 되시면은 쇼그렌 증후군일 가능성이 크고요. 병원에서 진단을 받으셨으면 내가 그동안 해제 스트레스가 너무 심해거나 무리를 많이 했구나 생각하시고 건강관리를 시작해 보시면은 좋겠습니다. 우리가 생활 속에서 실천할 수 있는 분들도 쇼그렌증후군 도움이 될만한 부분들을 말씀을 드리겠습니다. 첫 번째는 물을 자주 마셔 주는게 좋아요. 이게 보니까 그냥 계속 알고 아시는 분들도 사실 많이 계시는데 많은 권유에도 불구하고 원래 물을 안 먹는 생활습관 가지셔도 계시더라고요. 뭐를 일단은 먹어야 됩니다. 하루에 1리터 이상 안 먹어 주셔야지 좀 증상 알려 하시는데 도움이 되실 겁니다. 두 번째는 침이 나오게끔 자.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음