우울증 에 좋은 음식1 우울증에 도움을 주는 음식 5가지 무기력하고 우울하고 슬프고 감정이 주체가 되지 않는다면 이게 살아 있다는 증거죠. 사람이라 가능 거에요 심장이 있다는 거죠. 정상입니다. 가끔가다 그럴 수 있는거예요. 그 모든 걸 우울증이라고 딱지를 붙여서 우울증 약을 먹어야 하는 것도 아니고 우리가 걱정을 해야 되는 것도 아닙니다. 하지만 너무 오래 지속되면 아니면 서서 의 일상 생활에 루틴이 되가지고 습관이 돼서 일상 생활이 불가능할 정도로 영향을 끼친 다면 의견은 좀 문제가 되는거죠. 다행인 것은 음식으로 고치는 게 가능하다는 거예요. 거꾸로 말하면 음식이 문제가 되었다는 때도 되죠. 그래서 임상적으로 증명이 된 우울증 퇴치 식품 5가지 식품 말씀드리겠습니다. 1. 등푸른 생선 등푸른생선 이에요. 고등어나 꽁치 연어 등 주변에서 구하기 쉬운 생선이.. 2022. 12. 15. 이전 1 다음