콜레스테롤 수치 낮추는 음식1 해외에서 더 난리난 콜레스테롤 획기적으로 낮추는 신의 음식 혈중 콜레스테롤 수치가 높다면 간에서 많이 만들어서 그럴 수도 있고, 생산한 콜레스테롤이 제대로 쓰이지 못해서 그럴 수도 있고, 또 한편으로는 콜레스테롤의 청소와 배출이 잘 안 돼서 그럴 수도 있어요. 대부분의 고지혈증 약은 간이 콜레스테롤을 생산하는 것을 억제하는 약이에요. 그게 세계에서 가장 많이 팔리고 있는 약의 원리입니다. 근데 이야기라는 게 모든 문제를 다 해결해 주는 건 아니잖아요. 또 원치 않는 부작용도 있습니다. 콜레스테롤 생성을 억제하는 것만 말고 콜레스테롤을 잘 배출시키도록 하는 작전을 써봅시다 배출시킬 경로는 바로 대변입니다. 물론 섬유질을 먹는다 고 콜레스테롤 약 먹는 것처럼 금방 획기적으로 콜레스테롤 수치가 낮아 지지는 않아요. 하지만 음식으로 눈에 띄는 정도의 효과를 볼 수 있어.. 2022. 12. 22. 이전 1 다음